马大姨自退休后就很贯注养生，她从一又友何处传说小猪优版合作的平台，吃三七粉对血管好，还能降三高，而她刚好有血脂高的问题，于是马大姨开动吃起了三七粉。

刚吃的一段时辰，马大姨并没以为有什么变化，了解到丹参雷同有理会血管的功效，又去药店买了些丹参，搭配三七一皆吃，认为这么不错加强降三高的恶果。

然则，吃着吃着，马大姨渐渐嗅觉到差异劲儿，她发现我方比之前更容易头疼头晕，还频繁口干、眼干。

马大姨越来越不陶然，于是到病院查验。之后大夫讲授，马大姨一系列的不陶然，可能跟自行服用三七粉与丹参联系，而念念要降血脂，需要科学服用，保握健康的生涯口头，不成只依赖保健药物。

拿起理会血管、活血散淤，可能不少东谈主会联念念到三七和丹参，两者都是知名的“血管清谈夫”，恒久食用真的能通血管吗？

一、三七：通血管，还能降三高？

三七是一种中草药，在中药学中被庸碌行使，被认为具有清热解毒、活血化瘀、止血、降血脂、抗肿瘤等功效。同期也被用于援助诊治疾病、出血性疾病、中风、痔疮等疾病。

三七含有多种活性身分，如三七皂苷和三七内酯等，这些身分被认为大概膨胀血管、促进血液流动，并晋升血液中的氧气供应。因此，许多东谈主认为恒久吃三七粉不错匡助通血管，防患心血脑疾病。

然则，事实可能会让全球失望。

领先，三七的所谓降血脂、降血糖、降血压、抗血栓、抗肿瘤、保肝、调节免疫等药理作用，绝大部分来自于动物实际末端，并莫得在东谈主体实际上得到细则考证，因此不成成功认为东谈主类食用后也能取得雷同的功效。

另外，即便有一定的援助降脂作用，但对比他汀类降脂药，或是小剂量的阿司匹林，三七如故“稍逊一筹”，无法代替专科药物进行降脂、活血等。

而销耗三七也可能导致一些不良响应，如恶心、吐逆、泻肚、胃肠不适等消化系统症状。只怕还可能出现皮肤过敏响应，如皮疹、瘙痒等。

综上，三七仅仅保健品并非药品，它的使用可能存在潜在的风险和反作用，应正确看待其功效。

此外，三七或其他保健品的恶果和安全性可能因东谈主而异，因此在使用任何保健品之前，最佳盘考大夫的见地。

二、丹参：清血管垃圾，治血栓？

除了三七，对于心脑血管疾病患者来说，丹参亦然一种常见的传统中草药。许多东谈主，包括一些告白商家以致还将丹参称为——心脑血管疾病的“殊效药”，能清血管垃圾，治血栓。

但丹参真的能治血栓吗？

当代药理臆想发现，丹参不错使实际动物心冠状动脉膨胀，使心功能取得昭着改善。丹参确乎在一定流程上对心血管系统有保护作用，不错促进血液轮回、减少血小板凝合、缩短血栓变成的风险。

然则，需要明确的是，丹参并不是一种成功破除血栓的药物，而是通过改善血液轮回、抗氧化、抗炎等作用，匡助防患和减少血栓变成。

此外，丹参固然被认为相对安全，但在某些情况下可能会引起不良作用，如胃肠谈不适、凝血功能结巴、过敏响应等。另外，以下是一些需要慎用丹参的东谈主群，使用前应盘考大夫。

1、妊妇和哺乳期妇女

由于丹参对胎儿或婴儿可能产生影响，妊妇和正在哺乳的女性应该在大夫的指示下决定是否使用。

2、凝血结巴或正在服用抗凝药物的东谈主

成都作协成员、作家谢伟携《父亲写给女儿的中国绘画史》和《父亲写给女儿的西方绘画史》，分别在成都SKP-RDV书店和文轩BOOKS高新店，举办了“你与艺术并不遥远——父亲写给女儿的绘画史”新书发布会。成都市全民阅读推广公益大使陈岳也以主持人的身份出席了活动。

【导读】反反复复之后，北京时间2023年6月18日，布林肯访华成行，引发全球关注。事实上，作为两个世界性大国，中美关系不止在中美，而关乎全人类命运——尤其在促进全球共同发展方面。过去一个时期以来，贫富分化、社会不平等在全球范围内已成为一种“直觉”。如何让发展成果惠及所有人，是各国都面临的重大问题。然而近期美国《外交事务》发表的一篇文章，却提出一个相反论断：全球收入差距一直在缩小，如今的世界相比过去100多年，其实更平等。

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丹参具有抗血小板凝合的作用，可能加多出血的风险。因此，对于仍是有凝血结巴或正在服用抗凝药物（如肝素、华法林等）的东谈主应慎用丹参，以免影响平淡的凝血功能。

3、过敏东谈主群

对于已知对丹参或联系植物过敏的东谈主，应幸免使用丹参，以免引起过敏响应。

4、慢性病患者

患有慢性疾病的东谈主群，尤其是腹黑病、肝脏病或肾脏病等东谈主群，使用丹参之前最佳盘考大夫的见地。丹参可能会对病情产生不利影响，或与正在服用的药物产生相互作用。

三、简直能“通血管”的是这X种措施

许多东谈主疑心，好端端的血管为什么短暂就不“通”了呢？骨子上，血管堵塞的成因十分复杂，波及多种生理和病理因素，如年齿增长、高血压、高血脂、糖尿病、抽烟等。

血管一朝堵塞，就意味着动脉血管所供应的器官莫得了血液供应，导致器官缺血，功能渐渐短缺，对健康十分不利。

而念念要保管血管流畅，并不提倡患者暗里服用三七、丹参等中药，简直有效的措施不错从以下几方面作念好。

药物诊治

药物诊治在血栓防患中起着至关进犯的作用，阿司匹林、氯吡格雷是临床中常用的抗血小板诊治药物，不错阻拦血小板的凝合，减少血栓变成的风险。

但由于服药品类或次数加多，患者用药驯从性可能渐渐着落，是以在使用时要致密积极与大夫相易，遵医嘱用药。

戒烟酒

抽烟会损伤血管壁，加多动脉硬化的风险，戒烟限酒有助于改善血管健康。

饮食健康

采用低脂、低盐、高纤维的饮食，平时可符合加多生果、蔬菜、全谷类等健康食品的摄入。

运动锤真金不怕火

进行限制的有氧运动，如散布、慢跑、游水等，不错促进血液轮回，增强心血管功能。

控好“三高”

积极限制“三高”和糖尿病等慢性疾病，以减少其对血管的损伤。

终末再次强调，如若念念通过服用三七和丹参来援助保护心血管健康时，最佳字据个情面况盘考大夫，评估合适的剂量和用法。如若在使用三七和丹参期间出现不适或疑似过敏响应，应立即住手使用，并实时就医。

参考贵府：

[1]《防血栓作念好6点，尤其是这5类东谈主要防好血管斑块！》.健康时报.2023-02-03

[2]《丹参沏茶能护心保肝？谨防养生变“伤身”！》.健康之路.2022-02-23

[3]《冠心病、胸痹肉痛患者适用！对于三七和丹参的5个专科搭配决议》.药店东谈主.2023-02-25

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